《当代体育科技》 2017年28期 探讨核心力量训练对高校足球运动员的影响 毛建民 【摘要】：核心力量训练是一种现代体能训练方法,也是青少年足球运动员体能训练的一个重要途径。在高校足球教学中,开展核心力量训练,对于高校足球运动员来说有着重要意义。本文从核心力量训练的概念入手,阐述了核心力量训练对于足球运动员的影响,然后指出了高校足球运动员核心力量训练方法和训练要义。 【作者单位】： 河西学院体育学院; 【基金】：甘肃省教育科学规划2016年度课题:青少年足球训练方法的研究——核心稳定性训练(项目编号:GS[2016]GHB1285) 【分类号】：G843 【正文快照】： 力量素质是运动素质的基础构成,也是影响其他运动素质的重要构成。足球是一项剧烈的对抗运动,在运动中,运动员要消耗大量的体力。足球运动员要想拥有充足的体力,必须要积极参与力量训练。核心力量训练是一种新的竞技训练方式,也是现代竞技训练中一种广受关注的训练手法。笔者